jak zrobic

czyli jadę te 3 tygodnie jeszcze może uda mi si ę w tym czsie to hcg załatwić a jak nie to jaki zrobić odblok z cloma+nolva

[...] zajrzyj do działu dieta tam poczytaj i coś popytaj mało o niej wiesz jeszcze.... technika ćwiczeń i regeneracja ww plan i za 6-8 tyg wracasz chwalisz sie jak poszło i pomyslimy dalej co z tobą zrobić :) Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-12-04 20:01:53

jak lekarz zapisze to sie dowiecie co za różnica ? btw - zyban zniknął ostatnio z listy antydopingowej wiec jest jeszcze fajniejszy .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

Czyli mam sie tym nie przejmowac i jesc dalej tak jak jem ? Booo na prawde chce zrobic konkretna redukcje nie chce byc juz "misiem" haha bo wakacje sie zblizaja hehe : ) I czy to minie ?

Heh tylko ze z tego co czytalem to nie poleca sie ZMA jak sie nie ma 21 lat, bo jest tam cos z testosteronem zwiazane chyba? No wlasnie ja mialem slabe efekty na mono bo z dieta zawalilem, ale w najblizszym czasie wlasnie chce sobie zrobic cykl jeszcze raz na mono + dorzuce jakies bialko no i dietke bd trzymal. Daje wam sogi za pomoc Apropo CP to [...]

ja bym na twoim miejscu nie brał jeszcze mety duzo mozesz jeszcze zrobic na sucho ale jak juz sie upierasz to ...j/w.

Witaj, jak najbardziej suplementy te można łączyć i zrobić z tego fajny zestaw na redukcję :-)) Lekki spalacz wspomagający utratę tkanki tłuszczowej, kreatyna pomagająca utrzymać aktualną masę mięśniową + wspomagająca możliwości siłowe oraz BCAA, wspomagające regenerację :-))

Ja też sprzedam te aminokwasy po 110, a nawet po 100-każda ilość. P.S. Jak to zrobić? kupujesz w atlecie za 82-5%=78 22pln czystego zysku. Niebywała okazja Moderator w dziale OLIMP Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-11-08 16:19:52

panie ambroziak... jak zrzucic tluszczyk dzieki bialku? zastepujac wegle z diety bialkiem wlasnie? a co wtedy zrobic z tluszczami (na mase 1g/kg) do ilu zredukowac?

dwie nazwy sie stosuje łąkotka i łękotka sa nazwami prawidłowymi. u ortopedy byłem i rehabilitacji mi powiedzieli ze więcej nic mi nie pomaga bo jak na normalnego człowieka zrobiłem wszystko co miałem zrobić. ćwiczenia nadal robię suwnica,wyprosty,łydka,ale nadal to nie jest to co bym chciał.

Jadlem juz dzisiaj ryz i kasze , mieso rowniez. Postanowilem zrobic tak :) jajka na twardo + kanpanki ( chleb pelnoziarnisty ) z szynka z piersi z indyka do tego warzywa + koktajl bialkowy . Wstane jutro po robocie jak sie wyspie i walne owsiane z jajecznica

robisz mase? jestes ekto bardziej? walnij z mlekiem, daj 3,2% nie rozumiem dlaczego polecacie chude..... na wycince mozesz sobie wiekszy rygor zrobic zeby poczuc sie jak zawodowiec i pic z woda Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-09 07:29:53

Ja nie chce kariery zrobic tylko chce przybrac na masie ,poprostu byc silniejszy i potężniejszy Dlatego zrób jak Ci napisałem w 1 poście, inaczej nic z tego nie będzie.

jak nie bedziesz mial kasy na nitro mozesz zrobic sobie cykl na mono

zawsze polecam karnet na siłownię zamiast treningu w warunkach domowych.Nie mówię że w domu nie można zrobić dobrego treningu,ale na pewno nie tak dobrego jak na dobrej siłowni.

Moim zdaniem wyglądasz super i nawet nie widać bardzo tłuszczyku. Jak chcesz to możesz zrobić rzeźbę, ale jakieś najwyżej 6 tyogdni, więcej nie potrzebujesz.

Linę przewlekasz przez środek dętki. Łatwiej wtedy zrobić uchwyty. Jak nie chcesz to nie musisz. Skręć tylko rogi gumy. Uchwyty z liny przydają się do niektórych ćwiczeń: unoszenie worka wzdłuż tułowia, triceps. skręty tułowia i pewnie kilka innych. Bo ćwiczeń masz ile tylko chcesz. Dużo roboty? Przeciągnięcie liny przez środek dętki to pół [...]

Ja jak robiłem masę na siłowni. To robiłem dużym ciężarem po 6 powtórzeń. Szło z tyg na tydzień do góry może tak powinieneś zrobić. Niestety w tej kwestii zbytnio Ci nie doradzę.

ile masz zrobic przerwy od ćwiczeń?jak odstawisz teraz saa i nie będziesz ćwiczył to bardzo polecisz

spoko jak wrócisz mozesz zrobic lekkie ładowanie